دسته بندي ها

جستجو

لينک هاي روزانه

جعبه پیام




امکانات


آرشيو

خبرنامه

آمار

آنلاین : 1
بازدید امروز : 5
بازدید دیروز : 2
بازدید هفته گذشته : 5
بازدید ماه گذشته : 54
بازدید سال گذشته : 54
کل بازدید : 54

وعده‌ای که یک دستگاه تصفیه هوای بسته به ما می‌دهد وسوسه‌انگیز است: دستگاهی که برای تمیز کردن هوای داخل خانه، دفع تمام آلودگی‌ها از جمله دود، گرد و غبار و موی حیوانات طراحی شده است.

با توجه به اینکه هوای داخل می‌تواند پنج برابر بیشتر از هوای بیرون دارای انواع آلودگی‌ها باشد، تهیه‌ی یک دستگاه تصفیه هوای خانگی، درست و منطقی به نظر می‌رسد؛ اما در واقع همه‌ی دستگاه‌های تصفیه‌کننده‌ی هوا لزوماً طبق وعده‌ها عمل نمی‌کنند.

دستگاه تصفیه هوای خانگی چگونه عمل می‌کند؟

دستگاه‌های تصفیه هوای خانگی عموماً شامل یک یا چند فیلتر و یک پنکه یا فن هستند که هوا را به داخل کشیده و به جریان می‌اندازد. با عبور هوا از فیلتر، آلاینده‌ها و ذرات در فیلتر گیر افتاده و هوای تمیز از آن طرف وارد فضای خانه می‌شود. فیلترها باید به طور مرتب تعویض شوند تا کارایی خود را حفظ کنند. یعنی شما علاوه بر در نظر گرفتن قیمت دستگاه باید هزینه‌ی تعویض مرتب فیلتر یا فیلترهای آن را نیز مدنظر داشته باشید.
اینکه فیلترها هرچند وقت یک‌بار باید تعویض شوند بستگی به نوع دستگاه و میزان استفاده از آن دارد. بعضی از فیلترها قابلیت چندین بار استفاده را داشته و قابل شستشو هستند. فیلترهای چند بار مصرف معمولاً از جهت به دام انداختن ذرات بزرگ‌تر آلودگی در هوا مؤثرتر عمل می‌کنند (مثلاً ذرات گرد و خاک و گرده‌ها).

بیشتر بخوانید

هوای داخل منزل چطور آلوده می‌شود؟

برخی از دستگاه‌های تصفیه هوای بسته، مجهز به یون‌ساز نیز هستند. این دستگاه‌ها یون‌های منفی آزاد می‌کنند تا به ذرات معلق در هوا بچسبند. این یون‌ها پس از چسبیدن به ذرات معلق، آن‌ها را باردار کرده و باعث چسبیدن آن‌ها به سطوح مجاور می‌شوند. اگر مایلید یک دستگاه تصفیه‌کننده بخرید که یون‌ساز داشته باشد، حتماً نوعی را انتخاب کنید که ازن تولید نکند. ازن گازی است که از سه ‌اتم اکسیژن ساخته شده و اغلب در بازار تحت عنوان کمک به تجزیه‌ی آلاینده‌ها مطرح می‌شود. اما می‌تواند محرکی برای ریه‌ها بوده و ضمناً علائم آسم را تشدید کند. معمولاً دستگاه‌های تصفیه‌کننده با ازن، این ویژگی را روی بسته‌بندی محصول ذکر می‌کنند.

دستگاه تصفیه‌کننده هوای خانگی چه چیزی را قرار است فیلتر کند و آیا واقعاً این کار را می‌کند؟

بیشتر فیلترهای موجود در بازار برای گیر انداختن ذراتی مانند گرد و غبار و گرده‌ها طراحی شده‌اند و گازهایی مانند VOC ها (ترکیبات ارگانیک ناپایدار) یا رادون را نمی‌توانند جذب کنند. این گازها به جاذب‌هایی مانند کربن فعال نیاز دارند. آژانس محیط زیست هشدار می‌دهد که عملکرد تصفیه‌کننده‌های هوای از جهت فیلتر کردن گازها محدود بوده و لازم است فیلترها به طور مرتب، معمولاً هر سه ماه یک بار، عوض شوند.

اگر مایلید یک دستگاه تصفیه‌کننده بخرید که یون‌ساز داشته باشد، حتماً نوعی را انتخاب کنید که ازن تولید نکند. ازن گازی است که از سه ‌اتم اکسیژن ساخته شده و اغلب در بازار تحت عنوان کمک به تجزیه‌ی آلاینده‌ها مطرح می‌شود. اما می‌تواند محرکی برای ریه‌ها بوده و ضمناً علائم آسم را تشدید کند

بنابراین هر چند خیلی از دستگاه‌های تصفیه کننده هوای بسته در فیلتر کردن ذرات اضافی از هوا خوب عمل می‌کنند؛ اما در زدودن آلاینده‌های گازی مانند VOC ها یا رادون از هوا چندان کارایی ندارند. آلاینده‌های گازی می‌توانند از انواع چسب‌ها، رنگ‌ها یا محصولات پاک کننده در هوا جمع شوند. آلرژن‌هایی که در مبلمان و وسایل جا می‌گیرند نیز توسط دستگاه تصفیه کننده هوا جذب نمی‌شوند.
ضمناً میزان تأثیرگذاری تصفیه‌کننده‌ها در شرایط دنیای واقعی مشابه شرایط کنترل شده در آزمایشگاه نیست. مکان قرار گرفتن دستگاه، میزان جریان هوا و مدت زمان عملکرد آن، همگی متغیرند. همچنین چیزهای دیگری هم وجود دارند که در محیط خانه‌تان روی می‌دهند و می‌توانند بر کارایی دستگاه اثر بگذارند؛ مثلاً باز یا بسته بودن پنجره‌ها. بنابراین می‌توان نتیجه گرفت که هوای فضای بسته‌ی شما ممکن است به خوبی آنچه ادعا می‌شود فیلتر و تمیز نشود.


پس چرا باید دستگاه تصفیه هوا بخریم؟

پیش از هر چیزی باید بدانید که دستگاه تصفیه کننده هوای خانگی یک راهکار صد در صدی نیست. شواهد علمی بسیار کمی مبنی بر کمک مستقیم این دستگاه‌ها به بهبود سلامتی یا تسکین علائم آلرژی و تنفسی وجود دارد. این مسئله تا حدودی به این واقعیت مربوط است که به سختی می‌توان تأثیرات ذرات شناخته شده‌ی معلق در هوا در خانه‌ی شما را از تأثیرات سایر فاکتورهای محیطی و ژنتیکی جدا کرد (مثلاً علاوه بر هر آلاینده‌ای در فضای بسته، فرش، مبلمان، پرده‌ها و ... و نوع تهویه در خانه‌تان نیز تأثیرگذار است). اما اگر فردی مبتلا به آسم یا آلرژی هستید، یک دستگاه تصفیه کننده هوا که مجهز به فیلتر HEPA است ممکن است برایتان مفید باشد زیرا این فیلتر می‌تواند ذرات معلق در هوا را جذب کند.

بیشتر بخوانید

تاثیر آلاینده‌های خانه بر سلامتی

با چه راهکارهای دیگری می‌توانید کیفیت هوای داخل خانه‌تان را بهتر کنید؟

بهترین توصیه‌ای که می‌توانیم بکنیم این است که منبع آلودگی هوای داخل را مشخص کرده و شرایط تهویه‌ی مناسب را فراهم نمایید. اگر می‌خواهید عملکرد دستگاه تصفیه‌کننده‌تان را تکمیل کرده یا اگر می‌خواهید بدانید بدون این دستگاه چگونه می‌توان کیفیت هوای بسته را افزایش داد، راهکارهای زیر را به شما توصیه می‌کنیم:
- وقتی دستگاه تصفیه کننده خاموش است و هوای بیرون آلوده نیست، هر روز دو سه ساعت پنجره‌ها را باز بگذارید تا ذرات در فضای بسته‌ی اتاق باقی نمانند.
- در روزهایی که هوا آلوده است، صبح‌ها و عصرها که ساعات پُرترافیک هستند، پنجره‌ها را ببندید، خصوصاً پنجره‌ای را که به سمت خیابان است.
- به طور مرتب جاروبرقی بکشید. جاروبرقی با فیلتر HEPA بسیار مناسب است و به جای اینکه ذرات گرد و خاک را دوباره به هوا برگرداند، آن‌ها را جذب می‌کند.

بیشتر بخوانید

توصیه‌هایی برای تمیز کردن هوای منزل

- همیشه هنگام آشپزی و استفاده از فر و اجاق گاز، هود را روشن بگذارید.
- در خانه کمتر شمع روشن کنید تا دود در فضای خانه گرفتار نشود.
- آلودگی‌های ناشی از ترافیک و دود اتومبیل‌ها برای ساکنین مناطق نزدیک به جاده‌ها و بزرگراه‌ها و خیابان‌ها مشکلی جدی برای سلامتی محسوب می‌شود. از آنجایی که در مورد منبع این‌گونه آلودگی‌ها کار زیادی نمی‌توانید انجام دهید، استفاده از یک دستگاه تصفیه کننده هوای بسته می‌تواند یکی از چند راهکار مفید برای کاستن از میزان قرار گرفتن در معرض آلودگی‌های ترافیکی باشد. اما آلودگی‌های ترافیکی نیز انواع گوناگونی دارند و به سختی می‌توان دستگاه تصفیه کننده‌ای پیدا کرد که این آلودگی‌ها را در فضای خانه‌تان کاهش دهد.

برچسب‌ها:
نوشته شده در پنجشنبه 19 دی 1398 ساعت 22:45 توسط : ادمین | دسته : | 0 بازدید
  • []

  • عسل سرشار از مواد مغذی مفیدی است که به سلامت شما کمک می‌کند. این ماده‌ی غذایی باید بخشی از رژیم غذایی زمستانی باشد تا به شما در مسائل مختلف سلامتی که ممکن است در این فصل آن‌ها را تجربه کنید، کمک کند.

    عسل یک هدیه عالی از طبیعت است که با قرار دادن آن در رژیم غذایی روزانه‌تان می‌توانید سلامتی خود را تا حدود زیادی تضمین کنید.
    با نزدیک شدن به فصل زمستان، چمدان لباس‌های گرم و نرمی که بعضاً بوی نفتالین هم می‌دهند، از انبار خارج شده و در زیر آفتاب پهن می‌شوند تا برای استفاده آماده شوند. اما آیا تنها انجام این کار برای محافظت از خانواده در فصول سرد سال کافی است؟ کاملاً درست است. جواب منفی است. فقط محافظت در برابر سرمای هوا نیست که از افراد در برابر بیماری‌های فصل زمستان محافظت می‌کند. هر کجا که می‌روید ممکن است افرادی را ببینید که دچار زکام، آبریزش بینی، سرفه یا عطسه باشند. آلودگی یکی از دلایل اصلی بروز این ناراحتی‌هاست. یکی از راه‌حل‌های خوب درمان و تسکین مشکلات زمستانی عسل است. 
    عسل شیرین‌ترین هدیه‌ای است که از طبیعت دریافت کرده‌ایم. این ماحصل تلاش زنبورها، یک بسته‌ی غذایی با ارزش دارویی فوق‌العاده و حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و دیگر مواد مغذی است.

    بیشتر بخوانید

     12 خاصیت فوق‌العاده‌ی عسل

    ذکر تمام خواص این ماده‌ی غذایی در این مطلب نمی‌گنجد؛ اما تلاش کرده‌ایم به برخی از مزایای مصرف آن برای سلامتی، به طور خاص در فصل سرما، اشاره کنیم.

    به یک لیوان آب گرم یک قاشق پُر عسل، چند قطره آب‌لیمو و یک چوب دارچین اضافه کنید. این معجون قوی می‌تواند از شما در برابر آنفلوانزا، سرماخوردگی و دیگر بیماری‌های اینچنینی محافظت کند


    تسکین گلودرد

    هنگامی که دما کاهش می‌یابد و شب‌ها طولانی‌تر می‌شوند، ناراحتی‌های گلو شیوع بیشتری پیدا می‌کنند. گلودرد نه تنها باعث ناراحتی و درد در شما می‌شود، بلکه بر بهره‌وری و تمرکزتان نیز تأثیر می‌گذارد. با این حال شما به راحتی و به سادگی می‌توانید با عسل از گلودرد جلوگیری و یا آن را درمان کنید. بدین ترتیب که یا همین طوری به صورت ساده دو قاشق عسل را به آرامی قورت دهید یا این که آن را به فنجان چایتان بیفزایید. علاوه بر این، توصیه می‌شود به جای قند، یک قاشق غذاخوری عسل را در یک فنجان چای لیمو حل کرده و میل کنید. معمولاً کودکان عسل دوست دارند؛ از مایعات طلایی برای از بین بردن علائم سرماخوردگی‌شان استفاده کنید (البته برای کودکان بالای یک سال).
    نکته: برای این که از خواص عسل به طور کامل بهره ببرید از عسل طبیعی محلی و ارگانیک به صورت خام استفاده کنید.

    بیشتر بخوانید

     گلودرد و درمان‌های خودمانی

    تقویت ایمنی بدن

    هیچ شکی وجود ندارد که داشتن یک سیستم ایمنی سالم، ما را از بیماری‌های زمستانی محافظت می‌کند. افراد دارای ایمنی ضعیف، مستعد ابتلا به انواع عفونت‌ها و بیماری‌ها هستند. اگر تصمیم دارید ایمنی خود را تقویت کنید، زمان آن فرا رسیده است که عسل خالص و اصلی را از بازار تهیه کنید. استفاده از عسل یک راه بسیار ساده برای محافظت در برابر سرماخوردگی، سرفه، آنفلوانزا و بیماری‌های تنفسی است.
    نکته: دستور تهیه داروی ضعف ایمنی بسیار راحت است. به این ترتیب که به یک لیوان آب گرم یک قاشق پُر عسل، چند قطره آب‌لیمو و یک چوب دارچین اضافه کنید. این معجون قوی می‌تواند از شما در برابر آنفلوانزا، سرماخوردگی و دیگر بیماری‌های اینچنینی محافظت کند.

    بیشتر بخوانید

     حفاظت از بدن با مواد غذایی

    التیام زخم‌ها

    درصد کمی از مردم از این خاصیت عسل اطلاع دارند. اگر زمانی دچار سوختگی شدید می‌توانید روی عسل به عنوان یک پوشاننده‌ی طبیعی زخم حساب کنید. این کار نه تنها باعث می‌شود بدن باور کند که ناحیه‌ی سوخته، پوشیده از پوست سالم است، بلکه باعث کاهش بسیار زیاد درد نیز می‌شود. این روش، با پیشگیری از ورود عفونت از بیرون به داخل، یک روش موثر برای بهبودی زخم است. عسل همچنین باعث می‌شود زخم‌های بدن از داخل به بیرون نیز التیام پیدا کنند. عسل را روی سوختگی بریزید و آن را به آرامی با گاز استریل بپوشانید. هر 5 تا 6 ساعت یک‌بار نیاز است که پانسمانتان را تعویض کنید.
    نکته: عسل همچنین می‌تواند به عنوان یک پماد آنتی‌بیوتیک برای درمان بریدگی‌ها و خراش‌های پوستی که در زمستان به دلیل خشکی پوست شایع‌ترند، استفاده شود.

    بیشتر بخوانید

    معجزه عسل در بهبود زخم

    پیشگیری از خشکی پوست و ترک لب‌ها

    عسل بهترین محافظ در برابر خشکی پوست و ترک لب‌ها است. این اتفاق معمولاً در شرایطی رخ می‌دهد که پوست در معرض بادهای شدیدی قرار بگیرد و همان‌طور که می‌دانید این بادها در فصل زمستان رواج بیشتری دارد.
    نکته: با عسل به عنوان ماده اصلی همراه با روغن نارگیل، لانولین و ویتامین E یک لوسیون خانگی و بالم لب تهیه کنید.

    مفید برای سردمزاجان

    خیلی از افراد عادت دارند شب‌ها موقع خواب شیر بنوشند. افراد سردمزاج در هوای سرد باید بیشتر مراقب خورد و خوراکشان باشند. یکی از توصیه‌ها برای این افراد اضافه کردن یک قاشق عسل به فنجان شیر شبانه‌شان است که به عنوان مصلح آن به کار می‌رود و باعث تعدیل مزاج و آرامش می‌شود.

    بیشتر بخوانید

    7 دلیل خوب برای خوردن شیر و عسل

    ضدسرفه‌ای طبیعی

    سرفه یکی از مشکلات شایع در فصل زمستان است که افراد بسیاری با آن روبرو می‌شوند و یکی از راه‌های رهایی از آن مصرف عسل است. از عسل می‌توان به روش‌های مختلفی برای درمان سرفه استفاده کرد:
    • عسل را به چای خود اضافه کنید. به راحتی می‌توانید یک قاشق غذاخوری عسل را به چای گیاهی خود اضافه کنید. این می‌تواند یک ترکیب عالی با چای لیمو، چای زنجبیل، چای بابونه یا چای سبز باشد.
    • همچنین می‌توانید برای درمان سرفه، معجونی را با زنجبیل و عسل تهیه کنید. این یک داروی بسیار قدرتمند برای سرفه است که می‌توان به راحتی آن را در خانه تهیه کرد. بدین ترتیب که شما باید یک‌چهارم قاشق غذاخوری آب زنجبیل را استخراج کرده و آن را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. قبل از خواب یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را مصرف کنید. اگر سرفه‌تان خیلی شدید است، دو بار در روز مصرف کنید.
    اگر می‌خواهید از این معجون برای کودک بالای یک سال خود استفاده کنید مقدار آن را کاهش دهید.

    بیشتر بخوانید

    ضدسرفه‌های خانگی

     


    برچسب‌ها:
    نوشته شده در پنجشنبه 19 دی 1398 ساعت 22:43 توسط : ادمین | دسته : | 0 بازدید
  • []

  • استرس امتحانات طبیعی و بسیار رایج است. طبیعی است که نگران عملکرد خود باشید و به این فکر کنید که آماده نیستید و یا وقت کافی برای مطالعه ندارید. اگر شما هم از آن دسته دانش آموزان و یا دانشجویانی هستید که استرس امتحانات را تجربه می‌کنید بهتر است به خودتان یادآوری کنید که این تنها بخش کوچکی از زندگی شماست و اگر نتوانید کنترلش را به دست بگیرید در سایر مراحل زندگی با مشکلات بزرگتری روبرو خواهید شد.

     

    با ترور شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی توسط امریکا، گمانه زنی‌ها پیرامون افزایش تنش ها در منطقه و درگیری بین ایران و امریکا قوت گرفت. پس از انتشار پیام مقام معظم رهبری درباره انتقام سخت از امریکا این نگرانیها را برای امریکا؛ دولت و مردمانش بیشتر کرد. تا جایی که موجب عظیمی از اعلام برائت ها از ترامپ از طرف مردم امریکا ایجاد شد. سلبریتی های امریکایی با تسلیت به ایران ترامپ را یک احمق خواندند و مردم امریکا هم با ایجاد کمپینهای نه به جنگ خواستار توقف تنش‌ها بین این دو کشور شدند. اما آیا واقعا مردم امریکا ایران دوست هستند و یا فقط از جنگ با ایران می‌ترسند؟

    اما جالب است بدانید که در نظرسنجی‌هایی که اخیری که در بین شهروندان امریکایی انجام شده 43 درصد از مردم درباره ترور سردار سلیمانی نظر موافق و مثبت داشتن. همچنین در همین نظر سنجی نزدیک به 71 درصد از مردم تهدیدات ایران را جدی می دانند.

    آمریکا، مردم آمریکا،

    واقعیت این است که انتقام ایران، مردم امریکا را به وحشت انداخته است. حالا چند روزی می‌شود که در شبکه های اجتماعی و شهرهای مختلف ایالات متحده امریکا کمپین‌هایی ضدجنگ را راه‌اندازی کرده اند.  این کمپین ها اگر چه رنگ و بوی ایراندوستی به خود گرفته اند اما قصد و نیت دیگری پشت آنها است. این را میتوان از دغدغه ها و مطالباتی که در این کمپین مطرح میکنند فهمید.  کمپین نه به جنگ در امریکا به این دلیل راه اندازی شده تا از افزایش بودجه دفاعی امریکا و به طبع آن کاهش بودجه آموزش و سلامت در این کشور جلوگیری کنند.  مردم آمریکا خوب میدانند به هر اندازه که دولت برای افزایش قوا در خاورمیانه هزینه کند میبایست به همان اندازه هم از بودجه های اموزش و سلامت بکاهد.


    دموکراتها چه می‌گویند؟

    اما در روزهای گذشته این فقط مردم نبودند که به این اقدام تروریستی ترامپ واکنش منفی نشان دادند و دموکرات‌ها که حزب مخالف ترامپ به شمار می‌آیند هم به این تصمیم ترامپ واکنشهای تندی نشان دادند البته این واکنشها خوشحالی آنها را از ترور سردار سلیمانی کتمان نمی کرد.

    دموکرات ها که نگرانی شان افزایش تنش ها در منطقه و اختصاص بودجه نظامی بیشتر برای ماندن نیروهای امریکایی در خاورمیانه است علاوه بر تمام مخالفت های رسانه ای خود از ترامپ خواستند که اطلاعات چگونگی عملیات ترور را برای آنها شرح دهد.

    سیاستمداران امریکایی نگرانند اگر با ایران وارد جنگ شوند بار دیگر خاطره جنگ با ویتنام برایشان تکرار شود.  جنگ ویتنام جنگی بود که در آن بیش از 50 هزار نیروی آمریکایی کشته شده و 8500 هواپیما و هلی کوپتر نابود شدند. آمریکا‌یی‌ها به خوبی میدانند با افزایش تنش‌ها در منطقه و جنگ با ایران درگیر یک جنگ فرسایشی می‌شوند



    حالا دعواهای دموکراتها،ترامپ و کابینه‌اش بالا گرفته است. به طوری که حتی رویترز در گزارشی آورده است: مارک اسپر وزیر دفاع آمریکا در تلاش برای محو کردن آثار سوء تهدیدهای دونالد ترامپ رئیس‌جمهوری این کشور علیه ایران، به تکاپو افتاده و مدعی شده موضوع آن طور که همه فکر می‌کنند نیست و ارتش این کشور قصد ندارد با نقض قوانین جنگ‌های مسلحانه، سایت‌های فرهنگی ایران را هدف قرار دهد.»

    سیاستمداران امریکایی نگرانند اگر با ایران وارد جنگ شوند بار دیگر خاطره جنگ با ویتنام برایشان تکرار شود.  جنگ ویتنام جنگی بود که در آن بیش از 50 هزار نیروی آمریکایی کشته شده و 8500 هواپیما و هلی کوپتر نابود شدند. آمریکا‌یی‌ها به خوبی میدانند با افزایش تنش‌ها در منطقه و جنگ با ایران درگیر یک جنگ فرسایشی می‌شوند. جنگی که پایان کننده‌اش نخواهند بود. مردم امریکا سعی دارند با نشان دادن صلح و دوستی ضریب انتقام ایران را کمتر کنند. دولت آمریکا نیز با واسطه کردن کشورهای دیگر در تلاش است هزینه این اقدام تروریستی خود را به کمترین حد ممکن خود برساند. همه اینها در حالی رخ داده است که مردم ایران برای گرفتن انتقام سخت از امریکا لحظه شماری می‌کنند. به نظر میرسد کمپین‌های نه به جنگ شهروندان امریکایی هر دلیلی داشته باشد نمیتواند حس ایران‌دوستی‌شان باشد. چرا که پیش از این نیز امریکا دست به اقدامات تروریستی دیگری هم زده بود اما مردم آن مثل حالا یا نسبت به آن بی تفاوت بودند و یا موافق.

    منبع بلاگ تبیان

    برچسب‌ها:
    نوشته شده در پنجشنبه 19 دی 1398 ساعت 22:42 توسط : ادمین | دسته : | 0 بازدید
  • []


  • صفحه قبل 1 صفحه بعد
    دانلود سریال دل دانلود سریال مانکن دانلود سریال کرگدن دانلود فیلم سرخپوست دانلود فیلم مطرب دانلود فیلم و سریال دانلود موزیک جدید
    سفارش تبليغات
    ساخت وبلاگ رایگان | منزل مبله شیراز | تشریفات عروسی | هوش مصنوعی | طراحی بنر | تور چابهار | آموزش تعمیرات | موشن گرافیک | تخفیف300ماده نانو | فرش کاشان | پاپ آپ نمایشگاهی | محمد صفرزاده | آموزش تعمیرات برد | چاپ کارت شناسایی | محمد دبیری | Organic Traffic | Buy Web Traffic | Targeted Traffic
    X
    تبليغات